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2009年5月

森を歩こう! (鎌倉の自然を知るフィールドワーク)

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〜広町の谷戸を歩き、鎌倉の植物を知ろう〜

植物染色を通して、季節季節の鎌倉の自然に触れる事の多いカジュの染織工房の仲間たち。でも、それは局所的な触れ合いに過ぎないのかも。日本におけるナショナルトラスト運動の草分け「広町の森 市民協議会」によって守られた鎌倉の宝「広町の谷戸」を、森の専門家といっしょに歩いてみませんか。より総合的な視野で鎌倉の自然を理解できるはず。
草木染めをする人はもちろん、森の好きな方、野草について知識を深めたい方、ぜひ、お誘い合わせてご参加ください。

◆日にち◆ 5月30日(土) (雨天の場合は31日に順延)

◆集 合◆ 9:40  大船駅 モノレール改札口

◆参加費◆ カジュ友の会会員 500円 一般1000円
※いただいた参加費は、講師の方の交通費と広町の森の活動に使われます。 

◆持ち物◆ お弁当、飲み物、筆記用具、ピクニックシートなど。

◆お問い合わせ・お申し込み◆
 カジュ・アート・スペース
 0467-23-3663
お名前、お電話番号、メールアドレスをご明記ください。グループで参加される場合も、各人のご連絡先をお知らせください。5月22日までにお申し込みください。

◆講 師◆ 渡邉 公子氏
(NPO法人「広町の森 市民協議会」理事)

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帰ってきたウルトラウーマン! 好評につき第2弾!

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〜すがた・からだ・こころの三位一体の美しさを目指す〜

3月22日の講座が大好評だった本庄典子さんが帰ってきます!「自分の健康は自分でケアすること」を目的に身体と心を見つめサクセスフルエイジング(美しく年を重ねる・成功加齢・ハッピイエイジング)を本庄さんとめざしましょう!

◆日 時◆ 5月24日(日)  10:00〜11:45

◆定 員◆ 各コースとも 8名

◆参加費◆ お一人 3,000円
 

◆お問い合わせ・お申し込み◆
 カジュ・アート・スペース
 0467-23-3663

「転ばぬ先の杖」〜アンチエイジング・ボデイセルフケアコース〜
10年後元気な自分は自分で作る。体の声を聞き・体のかなめの骨盤から整えよう。
 

[持ち物]
・動きやすい服装(靴下をぬげるように)
・バスタオルまたはヨガマット
・水分
 ※朝食は控えめに

 
【講師】本庄典子
ヨガ指導歴 27年
昭和29年兵庫県生まれの55歳。
神戸市東灘区在住。
夫と中学3年生の息子が1人。
現在、ヘルスケア主宰。
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[資格]
・ヨガ指導者
・インド中央政府公認 (国際資格)
・ヴィヴエーカンダヨーガ研究財団ヨーガセラピーインストラクター
・生活習慣病予防士
・内閣府認定・ロイヤルセラピスト協会認定
・ベビーマッサージセラピスト
・イギリス政府公認(国際資格)ピーターウオーカー
・ベビー・キッズヨガソフトジムナステイックインストラクター
・自力整体認定指導者
・ダイエットコーデネーター
・日本マタニテイヨーガ協会認定講師

また、鎌倉でお会いします!
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