カラダ講座「自分で作ろう〜発酵と酵素の話」

　

（写真はイメージです）

鎌倉エネルギーカフェでもすっかりお馴染みの、大野右子さんの自然酵素の講座がアンコールにお応えしてパワーアップして再登場です。
ビタミン、ミネラルに続き、身体に大切な栄養素として注目されている酵素。自家製発酵調味料は意外とカンタンに作れて、酵素を手軽に摂ることができます。
そもそも酵素って？どうやって摂るのが効果的？などすぐに役立つお話をしながら、ミニサイズの酵素ジュースを作ります。（仕込み約760g、お持ち帰り）
酵素たっぷりのランチ付き。

「自分で作ろう〜発酵と酵素の話」でミニ酵素ジュース作り＋酵素ランチ

【日　時】：　2月18日（土）　10:00～13:00

【持ち物】：　筆記用具、エプロン

【参加費】：　3500円

【お申込み / お問い合わせ】
・カジュ・アート・スペース　0467-23-3663
・大野右子